Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
|
77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2651 kcal
|
Fett: 99,15g | Eiw: 112,48g | Kohlh: 341,56g.
Frühstück: Gainer, Simit, Çerezya Tuzlu Fıstık, Yayla Kayısı Hoşafı, Tereyağı, Yulaf, Yumurta Omleti. Mittagessen: Yoğurt, Salçalı Makarna, Mercimek Çorbası, Biber Dolması. Abendessen: Kuru Hurma. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fittnes yaşam's Gewichtsverlauf
|