Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
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80,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 55,91g | Eiw: 163,83g | Kohlh: 168,05g.
Frühstück: Clamato Clamato el Original, F1B0 Protein Bar Frutos Rojos, Camarones Empanizados, Tortilla de Maíz, Pescado Frito, Doña Jovita Marlin, Mayonesa, Dolores Medallones de Atún, Pulpo. Mittagessen: Fibra Xotzil Salvado de Trigo. Abendessen: Holanda Magnum Double Chocolate . Snacks/Sonstiges: Michelob Ultra Cerveza. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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