|
вес вчера вечером
|
77,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 95,99g | Eiw: 100,99g | Kohlh: 171,01g.
Frühstück: Ичалки Сыр Манчего, ВкусВилл Сыр Твёрдый Амстеллер Выдержанный, Сыроварня Сыр Качотта . Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Хлеб, Шпроты, Milka Молочный Шоколад. Abendessen: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Жареная Картошка, Лещ Вяленый, Фруто Няня Пюре Яблоко Черника с Печеньем, Агуша Вставай-Ка Кашка Молочно-Овсяная с Малиной Картошка. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая Перед Сном. mehr...
|
|
1940 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|