Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 53,56g | Eiw: 78,59g | Kohlh: 190,96g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Куриные Котлеты, Сырник, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Шоколад, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Овсяное Печенье, Банан. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Белый Город Молоко 2,5%, Картошка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Кетчуп, Простые Пельмени, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Ржаной Хлеб. mehr...
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konstantes Gewicht
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Айдар Салахов's Gewichtsverlauf
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