Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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81,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 27,34g | Eiw: 53,43g | Kohlh: 155,31g.
Frühstück: Golden Crumpets, Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk. Mittagessen: Bananas , Macarons. Abendessen: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Coles Tasty Cheddar Shredded, Bacon, Fried Egg , Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g), English Muffin. Snacks/Sonstiges: Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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