Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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113,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 76,34g | Eiw: 111,04g | Kohlh: 157,92g.
Frühstück: Милти Каша Рисовая с Соусом из Чёрной Смородины и Кедровыми Орешками. Mittagessen: Милти Салат Нисуаз с Тунцом, Милти Куриная Грудка На Гриле С Тыквенным Рисом . Abendessen: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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AlexeyZinkin_'s Gewichtsverlauf
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