Desty Relitha's Notizen, 21 Mai 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
61,1 kg Bisher verloren: 10,9 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2022:
949 kcal Fett: 39,88g | Eiw: 37,31g | Kohlh: 111,02g.   Frühstück: Perkedel Jagung, Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Lapis Legit, Nasi Ketan (Ketan), Pisang. mehr...
1482 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Desty Relitha's Gewichtsverlauf


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