Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 33,03g | Eiw: 71,23g | Kohlh: 194,96g.
Frühstück: Beorganik Chia Seed, Kepala Djenggot Teh Hijau, Sunpride Banana. Mittagessen: Ikan Asin, Jengkol, Petai, Tahu Goreng, Nasi Putih, Kacang Hijau, Kecambah, Cabai Merah Besar, Carrefour Kencur, Gula Pasir, ABC Terasi, Bawang Merah, Bawang Putih, Kacang Panjang Hijau. Snacks/Sonstiges: Kue Nastar, So Nice Sosis Ayam, Naraya Oat Choco (20g), Asinan. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sagita1406's Gewichtsverlauf
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