Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
|
88,8 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 82,07g | Eiw: 93,29g | Kohlh: 99,11g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Творог 9%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Куриные Котлеты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Abendessen: Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Марти Сельдь Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Куриные Котлеты, Главпродукт Крылышки Гриль Куриные, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
Галина Вениаминовна's Gewichtsverlauf
|