Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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57 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 47,53g | Eiw: 84,40g | Kohlh: 128,23g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Магнит Банан, Овсяноблин 07.05. Snacks/Sonstiges: Papaprotein Протеиновый Батончик Моккачино. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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IrinaBoikova85's Gewichtsverlauf
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