Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2629 kcal
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Fett: 81,82g | Eiw: 165,57g | Kohlh: 235,15g.
Frühstück: Nestle Горячий Шоколад, Rainbow Рисовые Хлебцы, Кольский Край Варенье Морошковое, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Abendessen: Сгущенка, Оладьи, Zatecky Gus Пиво Светлое, Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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irin-bo's Gewichtsverlauf
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