Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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58,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 97,66g | Kohlh: 83,66g.
Frühstück: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Щедрые Хлебцы Гречневые, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры Черри. Mittagessen: Наша Птичка Куриное Филе, Макси Фасоль Стручковая Отварная . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Окей Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Сушеное Манго, Ашан Яблоко Ред Чиф, Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bushulka's Gewichtsverlauf
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