Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2014
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97 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 37,21g | Eiw: 94,39g | Kohlh: 220,87g.
Frühstück: Café com Leite Desnatado, Manteiga (com Sal), Pão Integral. Mittagessen: Herbalife Shake Baunilha. Abendessen: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Camil Feijão Preto, Arroz Integral. Snacks/Sonstiges: Bauducco Torrada Multigrãos (2), Maçã. mehr...
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konstantes Gewicht
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janderpires's Gewichtsverlauf
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