Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
|
74,9 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 60,28g | Eiw: 75,56g | Kohlh: 215,87g.
Frühstück: Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра. Mittagessen: Healthy Food Паста с Курицей, Merci Конфеты Ассорти из Тёмного Шоколада, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Виноград, Яблоко, Healthy Food Паста с Курицей. Snacks/Sonstiges: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Кофе с Молоком и Сахаром, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|