Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2014
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90,5 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 18,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 34,34g | Eiw: 44,65g | Kohlh: 177,20g.
Frühstück: Quaker Instant Grits - Butter, International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer, Country Oven Honey & Oat Bread. Mittagessen: Swiss Cheese, Best Foods Real Mayonnaise, Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Orlando Deli Rye Bread. Snacks/Sonstiges: Kroger Honeydew Melon, Strawberries. mehr...
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3950 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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CoriBug's Gewichtsverlauf
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