|
Вес стал уходить, до этого стоял почти 3 недели: вчера -500 гр, сегодня -800
🤞
|
70,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 99,08g | Eiw: 69,58g | Kohlh: 107,68g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Птицефабрика "Гурьевская" Гурьевское Яйцо 0 Категория, Яичный Белок. Mittagessen: Бабаевский Конфета Белочка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Люблинские Продукты Торт Черри Панчо. Abendessen: Пепси Манго, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Zero Кетчуп Низкокалорийный , SPAR Филе Куриное в Маринаде . Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|