Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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76 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 80,97g | Eiw: 34,05g | Kohlh: 174,13g.
Frühstück: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Сыроварня Сыр Качотта, ВкусВилл Сыр Твёрдый Амстеллер Выдержанный, Финик, Ичалки Сыр Манчего. Mittagessen: Киндер Шоколад, Каравай-СВ Лепешка Луковая, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка. Abendessen: Кузя Мороженое Лесные Ягоды, Кузя Мороженое Ванильное. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Сахар. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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