Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
|
62,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 48,59g | Eiw: 94,29g | Kohlh: 126,59g.
Frühstück: Метатр Блины Домашние, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Семена Льна, Monini Оливковое Масло, Станция Молочная Сливки 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Филе Бедра Индейки, Global Village Чечевица Красная, Капуста Белокочанная. Abendessen: Травяной Чай, Метатр Блины Домашние, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Сарафаново Кефир 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marianna_v's Gewichtsverlauf
|