Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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64,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 60,04g | Eiw: 26,35g | Kohlh: 141,11g.
Frühstück: Lipton Yeşil Çay Sade, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Salatalık, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Bağdat Hindistan Cevizi, Yeşil Elma, Adaçayı, Hurma. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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nr6dlra's Gewichtsverlauf
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