Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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47,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 23,19g | Eiw: 30,82g | Kohlh: 95,57g.
Frühstück: Фундук, Мёд, Кофе с Молоком. Mittagessen: Costa Brava Chorizo, Кабачок, Яичный Белок, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красные Помидоры. Abendessen: Hacendado Queso Fresco , Bonduelle Кукуруза Сладкая . Snacks/Sonstiges: Садочок Апельсиновый Сок. mehr...
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1199 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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holabarcelona's Gewichtsverlauf
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