Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
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75,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 24,13g | Eiw: 59,01g | Kohlh: 101,53g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Яичный Белок, Mollis Овсяная Каша с Черникой . Mittagessen: Сахар, Кофе, Хлеб Черный, Помидоры, Папа Может Ветчина с Индейкой. Abendessen: Гречка Отварная, Свиные Котлеты в Духовке, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Чай, Сахар, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Татьянка10129's Gewichtsverlauf
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