Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
|
85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2327 kcal
|
Fett: 115,61g | Eiw: 127,71g | Kohlh: 156,64g.
Frühstück: Яичница, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом", ВкусВилл Крем Чиз. Mittagessen: Яблоко, Котлеты из Индейки на Пару, Запеченный Картофель. Abendessen: ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Фисташки Жареные Соленые, Вина Рислинг, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Апельсин, Coffee Like Латте (400мл). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisa-ah's Gewichtsverlauf
|