Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2022
|
71,5 kg
Bisher verloren: 58,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 27,29g | Eiw: 89,03g | Kohlh: 366,12g.
Frühstück: Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Ecovida Galletas Integrales Zero Azúcares , Peras, Tomates, Carozzi Pomarola Casera, Carozzi Ravioles de Carne . Mittagessen: Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Arvejas, Morrón, Papa, Choclo en Granos, Zapallo, Apio, Zanahoria. Abendessen: Colun Yoghurt Batido Mora, Costa Mono Balls, Naranjas, Pepino Dulce, Uva Negra. Snacks/Sonstiges: Uva Negra, Pepino Dulce, Peras. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hanscon z's Gewichtsverlauf
|