jasonfahy's Notizen, 31 Jul 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2014
111,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2014:
1796 kcal Fett: 54,06g | Eiw: 109,16g | Kohlh: 219,68g.   Frühstück: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. Mittagessen: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Banana Bread (with Margarine). Abendessen: Swiss Chalet Famous Chalet Dipping Sauce, Chicken Meat (Roasting), Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Eaten). mehr...
2718 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 8,3 kg pro Woche


Kommentare 
nice one! 
31 Jul 14 vom Mitglied: Princess Mola

     
 

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