Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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49,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 56,47g | Eiw: 90,71g | Kohlh: 90,16g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Арахис, Увелка Хлопья Овсянные, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Щебекинская Макароны. Abendessen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Арахис, Магнит Какао-Порошок, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеин Банан и Манго, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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