Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
|
57,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 56,94g | Eiw: 123,79g | Kohlh: 160,42g.
Frühstück: ВкусВилл Суфле с Малиной Десерт Кокосовый, Грецкие Орехи, Абрикос, Клубника, Ашан Киви, Лактика Йогурт Греческий 4%, Нектарин, Фрау Му Творог 0%. Mittagessen: British Bakery Тарталетка с Лесными Ягодами, Bioitalia Пюре из Моркови, Абрикоса и Тыквы, Villa Dini Грейпфрутовый Сок, Запеченный или Жареный Лосось. Abendessen: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Лактика Йогурт Греческий 4%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dolce Granto Сыр Пармезан, Iberica Каперсы Gourmet, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Главпродукт Хрен Ядреный. Snacks/Sonstiges: Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Магнолия Печенье Венское с Малиной. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|