Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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47,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 24,28g | Eiw: 27,94g | Kohlh: 147,09g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Kerupuk Udang, Nasi Putih, Telur Dadar. Mittagessen: B.J. Bawang Merah Goreng, ABC Saus Sambal , Edamame, Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Telur Dadar, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kurma, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Nutrijell My Vla, DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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welcome45's Gewichtsverlauf
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