Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3410 kcal
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Fett: 161,53g | Eiw: 210,37g | Kohlh: 277,85g.
Frühstück: Ekmecik Büyük Tost Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tereyağı, Fırında Patates, Süt. Abendessen: Çoban Salatası, Hamsi Tava. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lari5222's Gewichtsverlauf
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