Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
|
62,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 44,85g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 200,20g.
Frühstück: Изюм, Бабкины Семечки Семечки, Сухие Семена Чиа, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Nestle Хлопья Фитнес. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнолия Уха из Семги, Капустный Салат, Ржаной Хлеб. Snacks/Sonstiges: Good Food Чернослив без Косточки, Пятерочка Яблоко Красное , Бабкины Семечки Семечки, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Самокат Шоколадный Маффин. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enichka1988's Gewichtsverlauf
|