Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
|
43 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1890 kcal
|
Fett: 67,69g | Eiw: 106,77g | Kohlh: 210,74g.
Frühstück: Snaq Fabriq Шоколадка Молочная с Начинкой Молочно-Ореховая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Русский продукт Геркулес Традиционный, Русский Продукт Ячменные Хлопья, Окское Яичный Белок, DopDrops Кокосовая Паста Кокос Малина, Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Snaq Fabriq Молочная Шоколадка с Начинкой Шоколадно-Ореховая, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Мистраль Булгур, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Abendessen: Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Fitnesshock Батончик "Арахис-Шоколад-Изюм", Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук», Bombbar Протеиновые Чипсы "Краб", Вкусвилл Ряженка 3,2%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сладень Печенье К Чаю. Snacks/Sonstiges: Bombbar Хлебцы Хрустящие Прованские Травы и Томаты, Простоквашино Сливки 10%, Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, Вкусвилл Сыр "Деснянский". mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Купреева's Gewichtsverlauf
|