Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 54,52g | Eiw: 110,55g | Kohlh: 160,88g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Медовая Долина Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Mittagessen: Сормовский Хлеб Пирожное "Песочное" Глазированное Помадой, Помидор Сливка, Огурец, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Abendessen: Tree Of Life Протеин, Наша Корова Творог Обезжиренный, Просто Мёд, Северная Долина Сметана 15%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Elena Podpechkina's Gewichtsverlauf
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