Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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97,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 71,58g | Eiw: 161,16g | Kohlh: 167,37g.
Frühstück: Мидии в Сливочном Соусе, Barilla Макароны Отварные, Козий Сыр (Мягкий), Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Водар, Жареное Яйцо. Mittagessen: Спартак Шоколад Горький 56%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Говядина Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Морковь по-Корейски, Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла, Савушкин Творог Савушкин Классический 2%. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Chera23's Gewichtsverlauf
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