Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
|
54,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
821 kcal
|
Fett: 36,69g | Eiw: 44,62g | Kohlh: 74,38g.
Frühstück: Супрадин Таблетки Шипучие, ВкусВилл Медовик Традиционный, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Азбука Вкуса Мини-Запеканка Творожная с Курагой без Сахара , Уже Готово Филе Куриное Су-Вид Слайсами, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Mittagessen: Черешня, Клубника, Gloriss Жевательные Конфеты в Шоколаде со Вкусом Тутти-Фрутти, Додо Пицца Диабло, Додо Пицца Четыре Сыра , Азбука Вкуса Омлет Классический Запечённый . Snacks/Sonstiges: 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вишневым Вареньем, Kinder Chocolate. mehr...
|
|
1501 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 23 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena Khmel's Gewichtsverlauf
|