Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
|
77,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 67,28g | Eiw: 64,36g | Kohlh: 65,47g.
Frühstück: Голубика, Клубника, Ritter Sport Альпийское Молоко , Магнит Банан, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Кофе, Liebendorf Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Вязанка Колбаса Молочная, Vegan Food Кокосовое Масло, Золото Сеймы Яйцо, Лента Овсяная Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Жареное Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам, Dolmio Соус для Макарон с Итальянскими Травами, Dolce Albero Spirali. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lizaatc's Gewichtsverlauf
|