Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 33,24g | Eiw: 25,71g | Kohlh: 89,64g.
Frühstück: Süzme Peynir, Çay Şekerli, Salatalık, Kiraz Domates, TekSüt Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Çıtır Müsli Çikolatalı. Mittagessen: Muz. Abendessen: Karnıyarık, Karışık Yeşil Salata, Yayla Yayla Çorbası . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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