Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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56,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 33,03g | Eiw: 87,49g | Kohlh: 113,12g.
Frühstück: Danone Yaourt Grecque Stracciatella Light And Free, Nestlé Fitness Chocolat au Lait. Mittagessen: Melons d'Eaux, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée , Tipiak Croûtons Croustillants à l'ail, Gayelord Hauser Levure de Bière, Dia Oignons Frits, Carrefour Maïs Doux, Oeuf, Carrefour Feta, Tomates, Salade Verte. Abendessen: Huile d'Olive, Filet de Poulet, Courgette, Ail Haché, Riz Basmati (Cuit), Melons d'Eaux. Snacks/Sonstiges: Gerlinéa Barre Saveur Chocolat Noir et Blanc, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Carrefour Compote Pomme Fraise. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elise2712's Gewichtsverlauf
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