Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
|
61,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 51,58g | Eiw: 93,10g | Kohlh: 119,40g.
Frühstück: Клубника, Голубика, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Monini Оливковое Масло, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Сарафаново Кефир 1,5%, Яйцо. Mittagessen: Nechaev Family Club Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Лето Укроп Свежий, Капуста Белокочанная, Макфа Гречка на Воде, Индилайт Филе Бедра Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Monini Оливковое Масло, Станция Молочная Сливки 10%. Abendessen: Сарафаново Кефир 1,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marianna_v's Gewichtsverlauf
|