Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 84,34g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 133,44g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Sucuklu Yumurta, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Domatesler. Mittagessen: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Menemen, Beyaz Ekmek. Abendessen: Peyman Çiğ Karışık Kuruyemiş . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nostaljikmavi's Gewichtsverlauf
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