Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
|
56,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2232 kcal
|
Fett: 97,99g | Eiw: 108,10g | Kohlh: 231,67g.
Frühstück: Сармич Пармезан, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Полезное Зернышко, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Mittagessen: Orbit Жевательная Резинка Refreshers Тропический Микс, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Салат Айсберг, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Увелка Пшено Варёное, Рис Отварной. Abendessen: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Фрутоёжка Пастила Фруктовая, ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая, Real Сырники Классические, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Ашан Помело Сушеный. Snacks/Sonstiges: Лакомка Мороженое, Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Пятерочка Слойка с Сосиской, Nestle Nuts, Muffin Teeny Кекс с Изюмом. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|