Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2022
|
67,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 40,36g | Eiw: 151,87g | Kohlh: 101,94g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Вареное Яйцо, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Monini Бальзамический Соус, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Bonduelle Брокколи, Меридиан Мидии в Рассоле. Mittagessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета Стейк, Олейна Подсолнечное Масло , Monini Бальзамический Соус. Abendessen: Магнит Банан, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lookmarina's Gewichtsverlauf
|