Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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50,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 58,58g | Eiw: 77,01g | Kohlh: 75,43g.
Frühstück: 蔬菜粉 seacret, 宜蘭瓜哥 栗子地瓜, 義美 無加糖豆漿, 遠洋牌 玉米鮪魚罐頭, 水煮蛋. Mittagessen: 水煮蛋, 炒絲瓜, 炒豆芽, 全聯 無骨牛小排, 全聯 洋蔥. Abendessen: 蔬菜粉 seacret, 蛋白粉 香草 seacret. Snacks/Sonstiges: 富士蘋果. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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s2881148's Gewichtsverlauf
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