Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
|
99 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 66,53g | Eiw: 56,47g | Kohlh: 122,37g.
Abendessen: Dost Ayran, Eti Cicibebe, Közlenmiş Patlıcan, Yeşil Elma, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Çerezya Çiğ Fındık, Şeftali, Yeşil Erik, Çerezya Ceviz İçi, Torku Bitter Çikolata, Muz, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tatlı Kavun, Akmina Soda , Emin Dana Kıyma, İçim Süzme Yoğurt. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hedef50Kiloo's Gewichtsverlauf
|