Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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84,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2420 kcal
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Fett: 91,66g | Eiw: 78,24g | Kohlh: 317,50g.
Frühstück: Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Nescafe Sade, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Avokado, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti, Beyaz Ekmek. Abendessen: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Eti Form Light Zeytinli Domatesli Kepekli Kraker, Kelly's Fitness Club Antep Fıstıklı Beyaz Çikolatalı Granola, Beyaz Ekmek, Kırmızı Domates. mehr...
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2629 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, RPM - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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fatmamerveb1's Gewichtsverlauf
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