Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2022
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 110,01g | Eiw: 39,83g | Kohlh: 49,80g.
Mittagessen: Maapähkinävoi, Nakkikastike, Suodatinkahvi, Voi, Kurkku, Paistettu Kananmuna, Paprika (Punainen). Abendessen: Kuohukerma, Valio Smetana, Jäävuorisalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Punasipuli, Paprika (Keltainen), Fetajuusto, Oliivit (Musta). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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