Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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89 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 56,37g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 164,57g.
Mittagessen: Яблоко Желтое, Пастилушка Пастила, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Вареное Яйцо, Укроп, Хлеб Бородинский, Говядина Отварная, Гороховый Суп. Abendessen: Пастилушка Пастила, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пастилушка Пастила, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Вареное Яйцо, Рис Отварной, Кета. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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