Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
|
59,9 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 58,53g | Eiw: 83,75g | Kohlh: 109,79g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Сернурский Сырзавод Сыр Марсенталь Фуэте, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Микоян Колбаса Итальянская Вяленая, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Grow Food Джем Вишня-Черешня, Danone Творог Мягкий 0%, California Gold Nutrition Коллаген. Mittagessen: Хлебница Киш с Курицей и Грибами. Abendessen: Глобус Шашлык из Свинины Экстра, Delicato Кокосовое Масло, Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Maxibon, Snickers Мороженое (48мл), FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|