Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2022
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131,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2214 kcal
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Fett: 50,66g | Eiw: 148,02g | Kohlh: 278,87g.
Frühstück: Lidl Traditions-Salami, Dulano Gemüse in Aspik, Lidl Butterkäse, Hummus, Lidl Dinkelbrötchen, Lidl Körniger Frischkäse, Netto Snack-Gurken. Mittagessen: Appel Thunfisch & Kichererbse Röllchen, Bernbacher Die Guten. mehr...
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3747 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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Haggie82's Gewichtsverlauf
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