Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2014
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86,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2681 kcal
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Fett: 91,90g | Eiw: 137,57g | Kohlh: 329,72g.
Frühstück: GNC Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle), Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Mittagessen: Olive Garden Chicken Parmigiana (Lunch), Asparagus, Olive Garden Zuppa Toscana, Olive Garden Breadsticks. Abendessen: Taco Bell Chipotle Ranch Chicken Loaded Griller, Taco Bell Beefy Nacho Griller. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Bar, Fiber One Soft Baked Cookies, Stauffer's Original Animal Crackers. mehr...
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2273 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 48 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Allsmiles427's Gewichtsverlauf
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