|
Поотслеживаю вес несколько дней, нужно понять как сильно я отекаю на кд и какой сейчас реальный вес
|
71,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 84,24g | Eiw: 74,04g | Kohlh: 211,21g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Батон Нарезной Московский, Вареное Яйцо, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Магнит Творог 5%. Mittagessen: Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Abendessen: Lay's Чипсы, Чай с Молоком, Моя Цена Сухари Ванильные. Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила без Сахара. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu Rizh's Gewichtsverlauf
|