Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2014
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75,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 76,98g | Eiw: 74,86g | Kohlh: 30,07g.
Frühstück: Hillshire Farm CheddarWurst Smoked Sausage with Wisconsin Cheese, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Cellucor C4 Extreme. Mittagessen: Subway Spicy Italian Salad. Abendessen: Michelob Ultra Light Beer, Chicken Out Rotisserie 1/4 White Chicken (No Skin). Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Whole Natural Almonds. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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DanaJoy's Gewichtsverlauf
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